10 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh Sungguh Mengagumkan

Temukan 10 Manfaat Madu untuk Kesehatan, salah satu pemanis tertua di bumi. Ini adalah bagian lezat dari setiap makanan penutup. Lebah menelan, mencerna dan memuntahkan nektar untuk membuat madu; Nektar ini mengandung hampir 600 senyawa. Kita membutuhkan lebah kita, jadi mari kita melakukan semua yang kita bisa untuk menyelamatkan mereka dan menyimpannya di bumi ini.

10 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh

10 Manfaat Madu untuk Kesehatan

1. Mencegah kanker dan penyakit jantung
Ini mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.

2. Mengurangi borok dan gangguan gastrointestinal lainnya
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengobatan madu dapat membantu gangguan seperti bisul dan bakteri gastroenteritis. Ini mungkin terkait dengan manfaat ke-3.

3. Anti bakteri, anti jamur, anti jamur
“Semua madu bersifat antibakteri karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida,” kata Peter Molan, direktur Honey Research Unit di University of Waikato di Selandia Baru.

4. Tingkatkan performa atletik
Atlet Olimpiade kuno akan makan madu dan buah ara kering untuk meningkatkan penampilan mereka. Ini sekarang telah diverifikasi dengan penelitian modern, menunjukkan bahwa ini lebih unggul dalam mempertahankan kadar glikogen dan memperbaiki waktu pemulihan daripada pemanis lainnya.

5. Mengurangi batuk dan iritasi tenggorokan
Ini membantu dengan batuk, terutama madu soba. Dalam sebuah penelitian terhadap 105 anak-anak, satu dosis madu soba sama efektifnya dengan dosis tunggal dekstrometorfan dalam mengurangi batuk malam hari dan membiarkan tidur yang nyenyak.

6. Salurkan 5 unsur madu
Obat ini telah digunakan dalam pengobatan ayurveda di India setidaknya 4000 tahun dan dianggap mempengaruhi ketiganya dari ketidakitifan materi primitif secara positif. Hal ini juga dikatakan berguna dalam meningkatkan penglihatan, penurunan berat badan, penyembuhan impotensi dan ejakulasi dini, gangguan saluran kemih, asma bronkial, diare, dan mual.

Madu disebut sebagai “Yogavahi” karena memiliki kualitas penetrasi jaringan terdalam tubuh. Saat madu digunakan dengan sediaan herbal lainnya, madu ini meningkatkan kualitas obat dari sediaan tersebut dan juga membantu mereka mencapai jaringan yang lebih dalam.

7. Peraturan gula darah
Meski mengandung gula sederhana, TIDAK sama dengan gula putih atau pemanis buatan. Kombinasi pasti fruktosa dan glukosa benar-benar membantu tubuh mengatur kadar gula darah. Beberapa jenis madu memiliki indeks hipoglikemik rendah, sehingga tidak menyentak gula darah Anda. Tonton video ini Sweetener Comparison dimana saya membandingkan stevia, sirup beras merah, madu, tetes tebu, dan agave, dan diskusikan kekuatan dan kelemahan masing-masing.

8. Sembuhkan luka dan luka bakar
Aplikasi madu secara eksternal terbukti seefektif pengobatan konvensional dengan perak sulfadiazin. Diperkirakan bahwa efek pengeringan gula sederhana dan sifat antibakteri madu bergabung untuk menciptakan efek ini. Studi telah menunjukkan bahwa hal itu sangat berhasil dalam penyembuhan luka.

9. Probiotik
Beberapa varietas memiliki sejumlah besar bakteri ramah. Ini mencakup sampai 6 spesies lactobacilli dan 4 spesies bifidobacteria. Ini bisa menjelaskan banyak “sifat terapeutik madu yang misterius.”

10. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Madu Manuka telah ditemukan untuk merangsang produksi sel kekebalan tubuh sesuai sebuah studi di School of Medicine, Universitas Cardiff, Inggris. Manuka adalah favorit saya.

Madu harus menjadi bagian dari setiap lemari obat dan inilah mengapa madu tersebut mengandung antioksidan tinggi dan ini benar-benar memiliki banyak sifat meningkatkan kekebalan tubuh. Idealnya, madu hutan memiliki rasa yang lebih gelap dan lebih kaya, ini seperti molasses … madu khusus ini bisa membuat Anda tetap sehat sepanjang musim dingin. Demikian informasi 10 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh Sungguh Mengagumkan, simak topik menarik lainnya tentang Madu Subur Max, Herbal Penyubur Reaksi Cepat yang saat ini sedang populer di Indonesia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *